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轮滑基本功,所有轮滑人必经的一条路!

想要达到更高的水平,轮滑的基本功在这个就起到作用了,有的轮滑人认为基本功不是很重要,但想要练更高的轮滑技巧,基本功是必不可少的。

基本功比花式动作更加重要,只要基本功练习够了,把各个基本步伐和内外刃的使用结合起来,就基本上能够完成大部分动作了!但是练习基本功的时候,一定要把握两点:稳和活,先练稳,后练活。

 

首先需要强调基本功的重要性,很多人不太重视基本功的练习,刚一开始就练习一些高难动作,因为这些高难动作在旁观者看来,确实是高手的象征,但是内行不这么认为,内行人事能够就你的出刀情况内外刃的使用情况,身体的舒展情况差不离的推断出你的冰龄,你付出的汗水。

这正应了一句话“外行看热闹,内行看门道”。某些人虽然能够顺利的穿桩,也能用一些复杂的动作完成,但是说到基本的动作的时候,就相形见绌了,我就曾经“献丑”过,我能前交叉过桩,单脚蛇行过桩,但是,我老师叫做单脚直线前行的时候,我就不行了,因为稳定性不够,往往前行不远,就支持不住了,并且,脚踝的稳定性很差,走的时候,左右摇晃。

稳定性是对重心的控制,体现在几个关节上,颈关节,髋关节,膝关节,踝关节,只要控制协调好这些关节,问题就解决了。

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