海豚式

瑜伽

什么瑜伽体式可以美化颈部？

一个美丽的天鹅颈为让我们的气质加分，但现代人长期面对电脑或手机，导致颈部线条不够优美，颈部皮肤老化。今天给大家推荐 6 个体式，美化颈部线条，效果杠杠滴!瑜伽体式一：海豚式海豚式是一个非常不错的动作，它可以给颈部拉伸，同时又能增长颈部的力量，给头部提供了一个稳定的支撑根基，活动量增强的情况下，能够抵...

2023-01-08 20:02 1 82

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