踢毽子的好处

踢毽子

踢毽子对身体有哪些好处

　　而赐踢毽子，可以增加心脏排血量，改善肺活量和血液循环，从而使头脑清醒，也避免了坐骨神经痛、下身水肿、腰酸背痛等办公室常见病的发生。可见踢毽子这样简单易学的小运动，也有放松身心、缓解工作压力的功效。　　温馨提示：毽子虽小，踢起来却要求人心...

2022-12-25 12:05 0 81

点击加载更多